WU WEI
Mi nombre es Carolina Pfister, y tengo más de 10 años de experiencia en la práctica de Mindfulness. Soy Polímata e Instructora Internacional de Mindfulness y Compasión, me dedico a acompañar a seres sintientes en su camino hacia el bienestar físico, mental, emocional para aprender a vivir y morir sin agregar más sufrimiento, velando por los procesos únicos de cada individuo.
Desde la perspectiva de la humildad y la compasión, entiendo que mi labor no es salvar ni transformar a nadie, sino facilitar herramientas que puedan ser útilies en el camino de quienes deseen explorar y vivir su propia experiencia. Busco ofrecer una pausa en medio del ruido cotidiano, un espacio donde el silencio, la reflexión y la conciencia permitan a cada persona descubrir su propio potencial u cultivar la esperanza.
En el año 2023, completé la formación como Instructora de Mindfulness bajo la guía de Martín Reynoso y Carolina Muñoz en TYBAR. Al año siguiente, 2024, profundicé mi práctica y enseñanza al completar el Entrenamiento Basado en la Compasión con Gonzalo Brito. Además, participo activamente en diversos grupos interdisciplinarios que combinan la neurociencia y las prácticas contemplativas.
Mi compromiso con el aprendizaje continuo me ha llevado a entrenar con referentes internacionales como Javier Garcia Campayo, Claudio Araya Veliz , a participar activamente en meditaciones con Paul Gilbert, Kristin Neff, John Kabat Zinn, Joan Halifax, Brené Brown, Nataly Gumy, Lorena Llobenes y todos aquellos amigos del alma de retiros de silencios y sanghas entre otros. Esta constante formación me permite integrar herramientas actualizadas y enfoques basados en evidencia en mis enseñanzas.
Por experiencia personal, creo firmemente en el poder transformador del Mindfulness y la Compasión no solo como prácticas individuales, sino también como una filosofía de vida que nos invita a vivir con mayor conciencia, cariño y conexión.
Mi intención , es compartir estas herramientas con quienes buscan cultivar un equilibrio entre mente y corazón, en un ambiente de respeto y aprendizaje mutuo, de liderazgo compasivo.
Lo mas importante como decía Don Juan es preguntarnos, ¿Tiene corazón tu camino?
Abrazo Mindful
Lic. Carolina Pfister.